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天天带着耳机 你的耳朵还好吗

2017-08-19 16:14:15  东方头条
时下,在公交车内、地铁里、大街上,任何一个人来人往的角落,随时可以看到佩戴各种耳机听音乐的时尚男女擦肩而过,"街头耳机族"是人们对其给予的称谓。然而,医学已经证实,使用耳塞型耳机可导致噪声性听力下降,使用时间越长,听力损害越严重。噪声,通常被定义为泛指一切不悦耳的声音,而在听力学领域,噪声一般指有可能导致听力损害的声音。美妙的音乐怎么变成了噪声?真是万万没想到的事啊!

这要从耳朵的构造讲起。我们的耳朵,它由外耳、中耳、内耳三部分构成,外耳接受外界的声音,并沿着耳道引起鼓膜震动;中耳鼓膜的震动引起锤骨、镫骨和砧骨三块小骨相震动,将声音传到内耳;内耳可产生神经冲动,冲动沿听神经转为神经能,这样声音的信息就传到了大脑。长时间听耳机,声压直接进入耳内,集中地传递到很薄的鼓膜上,没有一点缓冲的余地,这样就刺激了听神经的末梢,刺激的冲动引起听神经的异常兴奋,极容易造成听觉疲劳。鼓膜的适应性降低,对于声音的敏感程度也会降低。此外,噪声损伤了内耳毛细胞,造成细胞代谢紊乱,供血、供氧不足,特别是长时间的噪声暴露会导致毛细胞不可逆转的损伤,引起噪声性听力下降。使用耳塞型耳机还会造成一些不良影响,主要症状有耳鸣、重听,甚至爆震性耳聋;其他包括头晕脑涨,注意力不易集中,思维和反应的灵敏性以及记忆力减退,还会变得烦躁不安、缺乏耐心。

 

 

当你想戴耳机听音乐的时候,请选用出色的耳机,还要尽量把声音调至相当于一般谈话声或略小的音量,较好能控制在80分贝以下。有研究表明,当人耳听到的音量超过85分贝时,时间较长可造成听觉疲劳;当音量高达110分贝以上时,足以使人体内耳的毛细胞死亡,严重者还会造成不可恢复性听力损伤。避免在嘈杂的地铁上或者在健身房内使用耳机。因为这些环境的背景噪声已经达到60分贝以上,为了听清播放的音乐,必然需要调高音量。一旦声响超过85~90分贝,即超过了国家指定的噪声防护标准,音乐声就被视为噪声了。

此外,使用耳塞型耳机每次不要超过30分钟,每天最多不超过1小时。频响也要注意,因为各个频率的声音对听力的损害程度是不一样的,越是高频率,对听力的损害就越大。我们日常生活中听到的声音主要集中在人声波段附近,也就是300Hz到3400Hz之间,人们在进化的过程中已经适应了这个频段的声音,如果所听音乐的音频太高,对听力也有损害。'

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